Folsäure

- nicht nur für Schwangere wichtig!

Homocysteinspiegel bestimmen lassen.

Das Homocystein ist eine schädliche schwefelhaltige Aminosäure, die im Körper entsteht, wenn zu wenig Vitamin B12, Folsäure (Vitamin B9) oder Vitamin B6 aufgenommen wird und der Stoffwechsel der schwefelhaltigen Aminosäuren dadurch gestört ist.

BlutgefäßeBesonders Personen mit veganer oder strenger vegetarischer Diät und ein erhöhter Alkoholkonsum führen zu erhöhten Homocysteinwerten, da in pflanzlichen Produkten kein brauchbares Vitamin B12 enthalten ist und der Abbau von Alkohol viele B-Vitamine verbraucht. Auch eine starke Fehlernährung mit mangelnder Folsäurezufuhr oder einem viel zu hohen Anteil schwefelhaltiger Aminosäuren kann das Homocystein erhöhen.

Ein erhöhter Homocysteinspiegel ist ein wichtiger Risikofaktor der Arteriosklerose und deren Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall.

Auch das Risiko einer Demenz und von Fehlgeburten wird durch ein zu hohes Homocystein erhöht.

heart-1222517__340Bezüglich des Arterioskleroserisikos ist die Bedeutung des Homocysteins sogar größer als die Bedeutung des allgemein bekannten Cholesterins und zudem noch weitaus einfacher zu senken.

(Quelle: Fa. Biovis)

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